暑い日のコリアンダーウォーター


水300ml
コリアンダーシード小さじ1

ひと晩水出しして翌朝常温で飲みます

身体にこもる熱をこまめに冷まして身体の省エネしよう🙌
夏バテ防止に😊

アーユルヴェーダ&タイ古式マッサージ　I.N.O.R.I

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