免疫力アップ!のターメリックラテ

🌿ターメリックラテ
ゴールデンミルクとも呼ばれる、免疫力を高めてくれるドリンク

・ホットミルク
・ターメリックひとつまみ
・ギー小さじ1

そして今日は、シナモンひとつまみ、波照間島の黒糖で甘みを足しました😊

波照間の黒糖は、深い味わい
いつもは西表島の黒糖がけっこうお気に入りでよく使ってます

ホットミルク+ギーはふわ〜っと緊張ほどけるので、おやすみ前のドリンクとして、オススメです✨

アーユルヴェーダ&タイ古式マッサージ I.N.O.R.I

0コメント

  • 1000 / 1000